“從學會到會學,再到樂學”——記北京鐵二中校本培訓

發布時間:2014/9/26 10:06:00 訪問次數:16052
 

923,中科院心理研究所王利軍博士應邀到我校為全體教師作了題為“從學會到會學,再到樂學”的主題講座。

課堂上學生注意力的保持一直是老師們比較困惑的問題。據有關調查表明,41.6%的青少年上課時不能集中注意力:僅僅39.7%的人能堅持聽課30分鐘以上。即使是自習課,也只有48.6%的人能集中注意力,超過20%的人“經常走神”。

為了幫助老師們解決這一困惑,博士利用了心理學的研究、實驗,深入淺出地為老師們講授了關于“學會、會學和樂學”的新理念,即如何運用心理學的理論培養學生的大學習觀、如何設計自己的課堂、如何對學生進行學習指導,從而讓學生的學習輕松起來。

整場講座將重點放在了“會學和樂學”,通過三個心理學研究貫穿起來。

研究一:大腦的解釋器。博士通過對比正常人和癲癇病人在接受外界信息時腦成像的不同,對比癲癇病人在手術前和手術后對自己情緒的解釋,告訴我們人的大腦總是要為自己的情緒情感找到一個合適的歸因,而很多時候這是一種事后歸因。在學習上,學生常常也會將自己在學習上產生的一些負面情緒進行事后歸因。而這些錯誤的信念和歸因常常會影響學生學習的動力。比如:“十年窗下無人問,一舉成名天下知”、“我不是念書的料”、“現在學的東西根本沒有用”、“梅花香自苦寒來”等,它們背后的信念是:“學習≈跳板”、“學習≈特技”、“學習≈張本事”、“學習≈痛苦”,如果不能改變學生這些錯誤的學習信念,也就無法讓學生做到“樂學”。而關于如何改變學生的信念,博士為老師們介紹了心理咨詢中的敘事療法,即通過重新敘事的方法幫助學生從消極的學習信念轉變為積極的學習信念。

研究二:自控力損耗。正如肌肉在經過一段時間的活動后會變疲勞,導致力量下降一樣,個體在做了一段需要意志力的活動之后,自我控制的能力會被耗竭,這種狀態被稱為“自控力損耗”。而人的大腦的能量是有限的,降低損耗的最好辦法就是培養習慣,將許多非創造性的工作放到潛意識去處理,從而有更充足的能力應對自己的學習和工作。

研究三:習慣的腦機制。通過對比高爾夫專家和新手在打高爾夫球時大腦激活區域的對比圖,我們知道當高爾夫專家已經非常熟悉這一套動作時,大腦激活區域很少,而新手由于不熟悉動作,大腦的激活區域非常多。相比較而言,新手大腦消耗的能量自然會比專家更多。在這里,博士用通俗易懂的語言為老師們解釋了為什么學習好的學生來到教室能更快地進入學習狀態,而感覺學習痛苦的學生卻不能。學習好的學生已經養成了良好的學習習慣,所以他啟動學習模式要消耗的能量就少,很容易就能進入狀態。而感覺學習痛苦的學生在啟動學習模式之前,還有很多其它的事情要消耗能量,比如:“感嘆學習無用”、“焦慮作業沒完成”、“討厭今天要上的課”等等,自然進入學習模式就要難很多。因此,對學生而言,“會學”的前提一定是培養良好的學習習慣。

講座的最后,博士針對課堂設計從心理學的角度提供了一些小技巧。比如:知識呈現立體化、讓知識多與學生自己聯系,能讓學生對知識的興趣更高。布置作業先說不做的,再強調必須做的,可以讓大家感覺作業量更少等等。

快樂的時間總是過得很快,一個多小時的講座在老師們熱烈的掌聲中落下了帷幕,博士的講座用心理學的前沿理論解釋日常工作中我們常常困惑的問題,不僅很新鮮,更引發了老師們對教育教學工作的思考。

 

 



 

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